هل السبايرولينا آمنة كمكملات غذائية؟

هل السبايرولينا آمنة كمكملات غذائية؟

هل السبايرولينا آمنة كمكملات غذائية؟ يعتبر الأطباء السبايرولينا بشكلٍ عام آمنةً خصوصًا على ضوءِ تاريخ استعمالها الطويل كغذاء. لكن السبايرولينا يمكن أن تتلوث بالمعادن السامة وبالبكتريا الضارة أو بالمايكروسيستينات Microcystins، المايكروسيستينات هي سموم يُمكن لبعض...
السبايرولينا كمضاد للأكسدة

السبايرولينا كمضاد للأكسدة

السبايرولينا كمضاد للأكسدة مضادات الأكسدة Antioxidants هي موادٌ تُساعد على مقاومة تدمير الخلية والحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين DNA، وهذا التدميرهوالمُسبِّب لحدوثِ السرطان وأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. يقوم الجسد بتصنيع بعضِ مُضادات الأكسدة ويقوم...
فعالية طحلب السبايرولينا

فعالية طحلب السبايرولينا

فعالية طحلب السبايرولينا يقول المعهد الوطني للصحة بأمريكا أنَّه لا توجد أدلة علمية كافية لتحديدِ ما إذا كنت سبايرولينا فعَّالة في علاجِ أيٍّ من المشاكل الصحية المختلفة. لكنها غنية بالمواد المُغذِّية، وبعض هذه المواد لا...
هل سمعت عن طحلب سبايرولينا؟!

هل سمعت عن طحلب سبايرولينا؟!

هل سمعت عن طحلب سبايرولينا؟! سبايرولينا (Spirulina) هي طحالب مجهرية تم استهلاكها لقرون بسبب قيمتها الغذائية العالية والفوائد الصحية الناتجة عنها. اليوم، هناك شخصيات مشهورة تقوم بالترويج لهذا النوع من الطحالب كـطعام سري خارق، أومعجزة...
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع

8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع

8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع إذا كنت من محبي الفواكه الطازجة وتضيفها إلى نظام غذائك اليومي، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لنظام حياة صحي. فخبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض،...
تعرف على فوائد الزبادى (الروب)

تعرف على فوائد الزبادى (الروب)

تعرف على فوائد الزبادى (الروب) الزبادى يعد من أفضل الوجبات الغذائية عند السحور فى شهر رمضان الكريم، نظراً لفوائده والفيتامينات العديدة التى يتميز بها كما أنه يحتوى على البروتينات التى تساعد فى الشعور بالشبع. ووفقاً لموقع...
فوائد البروكلي قد تنقذ حياتك

فوائد البروكلي قد تنقذ حياتك

فوائد البروكلي قد تنقذ حياتك بحسب دكتور البرامج التلفزيونية، رانغان شاترجي، فإن الناس إذا كانوا مستعدين لتناول نوع واحد فقط من الخضار، فيجب أن يكون هو البروكلي أو الزهرة "القرنبيط الأخضر". ويرى شاترجي، الذي شارك في...
حملة لتشجيع استهلاك البروكلي في إسبانيا

حملة لتشجيع استهلاك البروكلي في إسبانيا

حملة لتشجيع استهلاك البروكلي في إسبانيا + بروكلي هي حملة وصلت إلى أكثر من 10 ملايين مستهلك في العام الماضي من خلال عروض ترويجية عبر الإنترنت واستخدام سفراء العلامات التجارية. قدمت جمعية + بروكلي ، التي...
فيتامينات (أ) و(سي) و(د) ضرورية للأطفال دون الخامسة

فيتامينات (أ) و(سي) و(د) ضرورية للأطفال دون الخامسة

فيتامينات (أ) و(سي) و(د) ضرورية للأطفال دون الخامسة كشفت دراسة مسحية حديثة في ويلز، ببريطانيا، أن أغلب الآباء لا يعرفون أن تق ديم العقاقير الطبية التي تحتوي على فيتامينات (أ) و(سي) و(د) أمر ضروري للأطفال...
23,905المشجعيناعجاب
1,131أتباعتابع
4,386أتباعتابع
85,076أتباعتابع
1,733أتباعتابع