صحة نفسية

الصحة النفسية هي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتبعها الأفراد في المحافظة على صحتهم النفسية، حتى يتمكنوا من إيجاد الحلول المناسبة للمشكلات التي تواجههم، وتعرف أيضا بأنها قدرة الفرد على التعامل مع البيئة المحيطة به، وتغليب حكم العقل على الانفعالات التي تنتج نتيجة لتأثره بالعوامل التي تدفعه للغضب، أو القلق، أو غيرها.

الصحة النفسية هي بذاتها الصحة العقلية وهي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات, وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيدان. من وجهة نظر علم النفس الإيجابي أو النظرة الكلية للصحة النفسية من الممكن أن تتضمن قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن بين أنشطة الحياة ومتطلباتها لتحقيق المرونة النفسية.
الصحة النفسية جزء أساسي لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان.. وفي هذه الزاوية تجد معلومات شاملة عن الصحة النفسية، والأمراض وطرق الوقاية وأساليب العلاج، بالإضافة إلى تقارير وموضوعات تتناول الظواهر النفسية في مجتمعاتنا. صحة نفسية
هل يمحو الاكتئاب ذكرياتنا البعيدة؟

هل يمحو الاكتئاب ذكرياتنا البعيدة؟

هل يمحو الاكتئاب ذكرياتنا البعيدة؟ يبدو أن الاكتئاب لا يؤثر فقط على نشاط المصاب به، ونفسيته وقابليته على الحياة، إنما يؤثر "عضوياً" على الدماغ ونشاطه ونمو خلاياه. وقد أثبتت دراسات علمية سابقة أن الاكتئاب يؤثر أيضاً...
حالة الحوامل النفسية تؤثر على نوم أطفالهن مستقبلا

حالة الحوامل النفسية تؤثر على نوم أطفالهن مستقبلا

حالة الحوامل النفسية تؤثر على نوم أطفالهن مستقبلا توصلت دراسة أجراها علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى أن الحالة النفسية عند الحوامل تترك آثارها على حالة النوم عند الأطفال مستقبلا. وحصل العلماء على تلك النتائج بعد...
الأرق قد يسبب تآكل الدماغ والزهايمر

الأرق قد يسبب تآكل الدماغ والزهايمر

الأرق قد يسبب تآكل الدماغ والزهايمر أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى "تآكل الدماغ" بما يُسبب أضراراً كبيرة للإنسان، من بينها الإصابة بمرض الزهايمر. ووجدت الدراسة التي نشرتها جريدة "ديلي ميل" البريطانية، واطلعت عليها "العربية.نت"، أن النوم...
أطباء: غالبية المرضى النفسيـين تتحسن حالتهم مع الصيام

أطباء: غالبية المرضى النفسيـين تتحسن حالتهم مع الصيام

أطباء: غالبية المرضى النفسيـين تتحسن حالتهم مع الصيام يساهم صيام شهر رمضان المبارك في تهدئة النفس وتهذيبها، ويخفّف من التوتّر والقلق والاكتئاب والإحباط، كما يعزز الشعور بالراحة والطمأنينة ويساهم في ضبط النفس والتقليل من العصبية...
اضطراب الهوية التفارقي أو اضطراب تعدد الشخصية

اضطراب الهوية التفارقي أو اضطراب تعدد الشخصية

اضطراب الهوية التفارقي أو اضطراب تعدد الشخصية ما هو اضطراب الهوية التفارقي أو التفككي؟ معظمنا قد مر بلحظات من الأنفصال عن الواقع عبر لحظات من أحلام اليقظة أو الاستغراق في لحظة خلال يوم من العمل المُجهد...
انزعي غضب الزوجك بهذه الصائح

انزعي غضب الزوجك بهذه الصائح

انزعي غضب الزوجك بهذه الصائح عصبية الزوج هي قنبلة موقوتة مزروعة داخل المنزل، فهي سر تدمير الكثير من الأسر وتفككها وإنشاء الصراعات النفسية الداخلية للزوجة والأبناء، وتكثر عصبية الزوج بسبب كثرة ضغوطات الحياة اليومية سواء...
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع؟  هو نمط سائد من التجاهل لدى الشخص المصاب للقوانين والمعايير الاجتماعية السائدة، ينتج عنه إخفاقٌ ذريع في أداء المسؤوليات الحياتية والعملية لديه على حدٍّ سواء. يُوصَم هذا...
للنشاط البدني فوائد صحية نفسية ويعزز مشاعر السعادة

للنشاط البدني فوائد صحية نفسية ويعزز مشاعر السعادة

للنشاط البدني فوائد صحية نفسية ويعزز مشاعر السعادة تكشف نتائج الدراسات الطبية الحديثة، يوماً بعد يوم فوائد صحية نفسية لممارسة النشاط والرياضة البدنية، ما يجعل أحدنا يُعيد التفكير في ضرورة بذله مزيداً من الاهتمام ومزيداً...
الاختلافات بين المثلية الجنسية واضطراب الهوية الجنسية

اختلافات بين المثلية الجنسية واضطراب الهوية الجنسية

اختلافات بين المثلية الجنسية واضطراب الهوية الجنسية سنتناول في هذه المقالة عدة فروقٍ جوهرية بين المثلية الجنسية Homosexuality واضطراب الهوية الجنسية GID، وذلك ليتمكن القارئ العربي من فهم حقيقة كلٍّ منهما. بالتالي يتجنب الوقوع في مغالطة...
23,899المشجعيناعجاب
1,130أتباعتابع
4,485أتباعتابع
85,076أتباعتابع
1,526أتباعتابع